自分の心のヒアリング。結果を早めるためには、真逆のじっくり、ゆっくりも必須アイテム

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そんなとき、自分自身を滅ぼすような出来事が起こる

 

 

とはいっても…

○周りにちょっとしたことを注意されたり

・（掃除したのに）「ここ汚れてるね」「ここは○○を意識してください」

もっと良くなるポイントをご教授いただいているだけ

 

○環境が変わって新しいことをやる事になったり

・慣れてきたことから、また違う知識を覚える事になり「覚えられない～」とガックリする

・「視点を変えてやってみよう！」と指導され、脳が混乱する

当たり前に、できるレベルに達したので次へ向かっているだけ

 

○目指しているものに近づけなかったり

・目指すものを設定して進んでいるが、ちょっとした挫折感を味わい必要以上にガックリする

基準に達っさなかっただけなので、指摘されたポイントを強化して

基準をボトムアップするだけ

 

 

ステップアップするときは

いままでの経験を超える時！ストレスが起こります！

 

ストレスをダメなものとすると、これ以上にならない

ストレスって？

イライラ、やる気を削がれる、投げ出したい、嫌になる、止めたい

楽じゃない、辛い、体調不良…

 

 

赤ちゃんが、新しいことに挑戦しようとする時にコレが起こりますよね？

上手く掴めない

上手く立てない

上手く座れない

 

上手くできない

 

そうすると…「ギャーギャー」「ワーワー」泣きじゃくる

 

「ちょっと～！ナニコレ！全然うまくできないし～」

「ママや兄姉はあんなに、いともたやすくこなすのに、何で私はできないの～」

「面倒だから、やってよ！できるんでしょ！」

 

「小さいから！できないから！やってよ！助けてよ！どうにかしてよ！！」

そんな赤ちゃんという、怪獣の叫び声が聞こえるような…

 

当たり前にやれるようになるまでが本当にストレス満載！！

 

それを、笑顔で見ているママや兄姉

苦しんでいる自分を、笑顔で見ている大きな人が”悪者”に見える瞬間ですね

 

そうして…「よくも私をバカにしたな！覚えてろよ！！」と怒りで

必死に、一生懸命、相当頑張って『やれる自分になろう！！』と

悔しさで成長を誓います

 

※これって恨みと憎しみのエネルギー

 

 

そろそろこのエネルギーを正常化しましょう

 

いまの自分のポジションで心のヒアリングをする

恨みや憎しみのエネルギーは自分を滅ぼします。

自分をゴミ化し、生きるエネルギーを消費します

 

だからこそ

「やりたくないと感じる自分」

「進みたいけど本当はエネルギー出したくないと感じる自分」

「誰かにやって欲しいと感じる自分」

「面倒だと感じている自分」

「ずっと寝ていたいと感じる自分」

 

この「○○と感じる自分」を味わいましょう。

大きな飴玉をゆっくり味わう様に…

 

 

飴玉をかじって砕いてボリボリ食べちゃう時は

まだまだ

恨みと怒りのエネルギーが満載中

 

焦るな！ゆっくり味わうんだよ♪

最後が一番おいしいから～

 

 

結果を得るためには

ゆっくり、じっくり、周りと比べずに、

比べてしまって焦る自分を見つけて

耳を傾ける時間も必要